Det er kanskje ikke så rart at vi glemmer føttene. De er langt unna hodet, og det er ikke så ofte vi ser dem i hverdagen, da de er gjemt bort i sokker og sko store deler av vinterhalvåret. Så hvorfor er det så viktig? God fothelse er faktisk noe som er svært viktig for å forebygge ryggplager og andre onder i kroppen, men hva kan man gjøre selv, og når trenger man en profesjonell?
Gi føttene mer oppmerksomhet
Det å gi føttene litt mer oppmerksomhet, det er noe vi enkelt kan gjøre selv, selv i en travel hverdag. Da handler det om å la føttene få slappe av ordentlig etter en lang dag med ståing og gåing, kanskje ta et fotbad i epsomsalt og sørge for å forebygge gnagsår og lignende. Det er også en svært god ide å sørge for å gå i gode sko.
Det er kanskje ikke sånn at de beste skoene er de peneste eller de som passer til antrekket, men gode sko er faktisk helt essensielle for god fothelse. Derfor er det lurt å gjøre dette til en prioritet, hvis du vil gi føttene litt mer oppmerksomhet. ørn for å ha flere gode par sko, og la dem få lufte seg godt etter bruk.
På vores website bruges cookies til at huske dine indstillinger, statistik og personalisering af indhold og annoncer. Denne information deles med tredjepart. Ved fortsat brug af websiden godkender du cookiepolitikken.